30 Tage - Wasser
Donnerstag, 7. Juli 2011
30 Tage - Wasser

Aufgabenbeschreibung: 30 Tage täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken.

Start: 08.07.2011 Ende: 06.08.2011

Nebeneffekt: Der Konsum anderer Getränke, die Zucker, Koffein und/oder Alkohol enthalten, wird reduziert.

Belohnung: fitter, healthier, more productive

... Comment

  

Sie nehmen an einer Studie der Firma Volvic teil?

... Link ... Comment

  

nee. ich scheiße auf vulkangesteingefiltertes wasser. ich mag das schale zeug auch nicht. dass die meisten Menschen tendenziell zu wenig wasser zu sich nehmen, ist aber nicht falsch.

... Link ... Comment

  

Vulkaneifel kann ich sehr empfehlen. Am besten mit dem Velo und übermäßig viel Reisegepäck. Nebeneffekte, wenn man 120 Kilometer pro Tag strampelt: Unkontrolliertes Einkaufs- und Konsumverhalten (Schokoriegel, Fritten, Nudeln, Fritten, Erdbeerkuchen, Fritten), Bahnschrankenmuster an Armen und Beinen, keine Probleme beim Einschlafen, aktiver Stressabbau. Leider habe ich keine Zeit, um das 30 Tage am Stück zu machen.

... Link ... Comment

  
Zwischenstand

Es ist gut, so etwas auszuprobieren: Eine einfache Aufgabe, die ich nebenbei verfolge, bringt nicht nur den positiven Effekt, den ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt mit sich bringt.

... Link ... Comment

  

Ok, die Nummer mit dem Wassersaufen ist ne Lebensaufgabe, aber dass man weniger Kaffee trinkt, kann ich nicht bestätigen.

... Link ... Comment

  

nee, das mit dem kaffee war auch mehr ne wunschvorstellung.

... Link ... Comment

  
Ergebnis

Mein Postfach quoll über vor neugierigen, verzweifelten - ja, fast panischen Nachfragen, was denn aus meinem Wasserselbstversuch geworden sei.

Hier also das Ergebnis in knappen Worten. Menge des getrunkenen Wassers: weniger als geplant. Ich hätte jeden Tag mit einer Wasserflasche herumwandern müssen, was ich nicht getan habe. Außerdem habe ich die Anfangs aufgestellten Regeln nach und nach aufgeweicht. Das ist bei zukünftigen Projekten dieser Art strenger zu handhaben.

Fazit: Mehr Wasser als ohne dieses Kleinprojekt habe ich auf jeden Fall getrunken. Das nächste Projekt wird etwas produktiver, so dass der Nebeneffekt hoffentlich ein wenig Unterhaltung für die Leser dieses edlen Weblogs sein wird.

... Link ... Comment

Online seit 7924 Tagen
Status
Youre not logged in ... Login
Menü
... Home
... Tags

Letzte Aktivitäten
Und Kaloi hat die
Bilder dazu gemalt 😺
by Albtraumjaeger (06.12.21, 14:08)

Matze macht Märchen https://beffana.net/blog/2021/12/01/beffana-2021-staffel-6-folge-1-der-rattenkoenig/
by Kailoi (03.12.21, 14:00)
Die Tage werden wieder kürzer.
Vielleicht sollten wir unsere Schreibtische verlassen und zwischen den...
by Kailoi (29.09.21, 20:20)
fun fact
by Kailoi (12.07.21, 12:16)
Online seit...
by ChrisTel (18.06.21, 22:49)
danke. hat mich gefreut!
:)
by Anonymus (23.06.20, 15:30)
von mir auch allet
jute!
by kraehenpost (18.06.20, 10:58)
Online seit...
by ChrisTel (18.06.20, 09:02)
Online
by Anonymus (13.06.20, 12:10)
#thismorningwalk
by Anonymus (13.06.20, 12:08)
Uuuuund... noch'n Podcast hier: https://im-moor.net
(kann man ruhig hören. ist seehehr gut))
by Albtraumjaeger (13.04.20, 18:12)
Weihnachtshexe Beffaná FYI Ich hab
einige Songs meiner diesjährigen 24-teiligen-Podcast-Serie über die Weihnachtshexe Beffaná in...
by Albtraumjaeger (07.01.20, 17:41)
Habs mir gerade angehört.
Cooler Text. Frohes Neues!
by Albtraumjaeger (02.01.20, 09:39)
Brückengeländer
by Anonymus (31.12.19, 13:27)
:)
by Anonymus (31.12.19, 13:24)
Farbe ist meine Welt
by ChrisTel (23.12.19, 00:13)
Respekt Was sind das für
Wesen, die von hinter ihrem Zaun aus 2 Zentimeter Entfernung...
by marraine (11.12.19, 14:08)
👍🤗
by Albtraumjaeger (06.12.19, 14:58)
Update 6.12 Ich habe
mich entschlossen, den ganzen Kram einfach wieder in Ordnung zu...
by marraine (06.12.19, 14:47)
Ach du fuck! Ichhab gestern
Abend aus einer Laune heraus Lotto gespielt. Wenn ich...
by Albtraumjaeger (06.12.19, 07:50)
Advent, Advent Ich versuche ja
geduldig zu sein, Erwachsen und einsichtig, ruhig und gelassen, die...
by marraine (06.12.19, 01:47)
Jean-Luca
by ChrisTel (28.11.19, 14:02)
Vielleicht tröstet dich neben diesem
"Ich werde alt"-Gefühl auch die Einsicht, dass die Schwelle...
by Kailoi (01.10.19, 12:29)
Kalender
Mai 2024
So.Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Juli
Suche
Firefox-Search-Plugin
RSS-Feed